M様【商社マン / ボディビルダー】

細部の筋肉や関節を知り、日々のトレーニングをより効果的に。
〜トレーナーから説明 〜
Kさんは国内屈指のボディビルダーとして、身体のことは日々研究し、食事もトレーニングも徹底しておられました。ピラティスに触れて、これまで使えていなかった”細部の筋肉や関節”に気付き、新しい発見となったようです。
ボディビルの方はトレーニングだけでは強化できないインナーマッスルや身体の柔軟性をピラティスで改善していき、トレーニングの効果・効率が上げて、ケガの予防にも繋げていくことがセッションの目的になります。
Kさんは体験をしたことで新しい身体づくりに繋がるきっかけになりました。
Hisao OMI