長年悩んでいた腰痛がピラティスによって改善したことをきっかけに、ピラティスをはじめ、解剖学や運動療法など、身体について専門的に学んでいます。

学びと実践を重ねるなかで、身体の不調の改善だけでなく、日常生活の質やアスリートのパフォーマンス向上にもつながることを実感。さらに、身体と心は密接につながっているという考えから、ウェルビーイング心理教育についても学びを深めてきました。

現在は、コンディショニングアーキテクトとして、ピラティスを軸に、解剖学や運動療法の知見を生かしながら、姿勢・動作・呼吸・視機能など多角的な視点で、一人ひとりに適したコンディショニングを提供しています。

また、長年の企業活動やアスリートとしての競技活動で培った経験も生かし、日々仕事に向き合うビジネスパーソンからアスリート、シニアまで、幅広い世代の健康とパフォーマンス向上をサポートしています。

目指すのは、単に痛みを改善したり、身体を鍛えたりすることだけではありません。身体と心の状態を理解し、その人本来の力を引き出すことで、仕事もスポーツも人生も、より豊かに楽しめる人を増やすことです。

身体と心を整え、その人本来のパフォーマンスを引き出す。

この思いを大切に、一人ひとりの可能性に向き合っています。